Una práctica auténtica y profunda que respeta las raíces del yoga clásico. En estas clases, los alumnos encontrarán un equilibrio entre cuerpo y mente a través de posturas (asanas), respiración consciente (pranayama), relajación y meditación. Ideal para quienes buscan una conexión interna, mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente desde un enfoque integral y no meramente físico.

Una práctica auténtica y profunda que respeta las raíces del yoga clásico. En estas clases, los alumnos encontrarán un equilibrio entre cuerpo y mente a través de posturas (asanas), respiración consciente (pranayama), relajación y meditación. Ideal para quienes buscan una conexión interna, mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente desde un enfoque integral y no meramente físico.