El próximo Domingo 8 de Marzo de 10.00 a 11.30 tenemos preparada una sesión muy especial para Ti que estás empezando en este maravilloso mundo del Yoga o para Ti que aún no te has decidido a empezar o para Ti que prácticas otros tipos de Yoga y te gustaría ir a la base, al Hatha, un estilo de yoga que es una introducción a los fundamentos, con un enfoque clásico de las posturas y técnicas de respiración.

En esta clase de Introducción al Hatha impartida por Inma Garcia trabajaremos la correcta ejecución y alineación de las asanas (posturas), la respiración Ujjayi que utilizamos en los distintos sistemas dinámicos y exploraremos la circulación de la energía a través del Pranayama.

Clase abierta de hora y media para todos los que quieran venir a disfrutar del Hatha Yoga. Después compartiremos un pequeño piscolabis juntos !!!

Anímate y reserva tu esterilla Ya!!!. Te esperamos con ganas de compartir.

No es necesario NINGUNA experiencia previa y mucho menos flexibilidad!!! Solo es importante que tengas muchas un GANAS de probar algo nuevo!

Aportación: 15€

Alumnos CALMA: 10€

Reserva: correo o whataspp al 685.822.827