Próximo Domingo 2 de Febrero, volvemos con nuestras clases especiales. En esta ocasión para iniciarte con CALMA en el estilo MYSORE. Aquí podrás ir paso a paso, conociendo el porqué de esta práctica y cómo conseguir los mayores beneficios, te daremos una guía muy detallada de la secuencia, distris etc que podrás llevarte a casa para seguir practicando y si decides continuar con nosotros disfrutaras de un descuento para la mensualidad en Mysore por haber venido a esta introducción.

Tradicionalmente el Ashtanga Yoga se aprende con el estilo Mysore. El nombre viene en honor a la ciudad donde vivía el gran Maestro Pattabhi Jois. Este estilo consiste en hacer tu propia práctica individualmente y al mismo tiempo en grupo. El profesor va realizando las correcciones y ajustes en la práctica individual de cada alumno.

Este sistema permite avanzar a lo largo de la serie al ritmo de cada persona y al nivel de cada uno. Teniendo una enseñanza personalizada, ya que cada cuerpo es diferente y cada persona necesita cosas diferentes, la práctica es siempre la misma, pero cada persona siempre es diferente.

Las clases de Mysore son una hermosa forma de conectar con tu propia respiración y tu ser y poner realmente atención a lo que haces. Poco a poco vas aprendiendo el orden de las posturas y cuando esto sucede, logras entrar en una meditación en movimiento que es sumamente gratificante.

¡No lo dudes y ven a iniciarte en esta maravillosa practica! La práctica constante de cualquier buen hábito te lleva a lugares mucho más sutiles de ti mismo y entendimientos más profundos.

Vencer miedos para avanzar, sudar para desintoxicar, llorar para sanar, reír para volver a ser niños, relajarte para disfrutar! Bienvenido a lAshtanga Yoga

Importe: 15€ (10€ alumnos activos de CALMA)