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ASHTANGA YOGA + Viaje Sonoro

Sábado 14 de Diciembre de 10.00 a 12.00

Es común que en la práctica de asanas sintamos que nos falta fuerza, sobre todo al inicio, es nuestro gran reto. El Ashtanga Yoga es una práctica vigorizante y enérgica que, fortalece y flexibiliza a tu cuerpo, te ayuda a prevenir dolores de espalda y te llena de entusiasmo y vigor. Ven a descubrirla o a profundizar y siente la fuerza y la serenidad que te da su práctica.

Practicaremos la Primer< Serie Completa y terminaremos de la mejor forma, con un savasana largo y profundo, guiado y acompañado de los cantos armónicos de Mongolia e instrumentos shamánicos haciéndonos profundizar en la vibración sobre el cuerpo y alcanzar una profunda relajación.

Imparte: Olivia Terceros y Enrique Albiach

Aportación 25€