Formación
FÓRMATE EN HATHA YOGA Y YOGA SOMÁTICO
Formación Yoga
Somático 200h RYT
"No importa lo que haces, sino cómo lo haces. No es donde estás, sino cómo.."
Apúntate antes del 1 de Abril a un precio especial!!
Con esta formación.....
Desarrollarás las 5 envolturas del ser o khosas.
Ganarás equilibrio en la practica y fuera de ella.
Mejorarás tu salud general.
Aumentarás tu auto-conocimiento y auto-conciencia.
Mejorarás tu práctica o sadhana personal y la vida a nivel biopsicosocial.
Ganarás en niveles de atención y energía.
Conectarás con tu paz y silencio interior.
Embodiment: Comprensión del cuerpo, mente, percepción y conciencia.
Encarna la inteligencia del cuerpo en un proceso sensitivo y progresivo en un curso con más de 15 años de experiencia.
Si quieres formarte en Hatha Yoga y además aprender Yoga Somático desde el vinyasakrama y la sensibilidad, es tu momento de encontrarte y cuidarte.
CERTIFICACIÓN:
Alta Certificación (reconocimiento Yoga Alliance). Atención de consultas para tu evolución personal y profesional, SIEMPRE!
Yoga Somático España 200h RYT
15 años de experiencia docente
FECHAS:
13 y 14 de mayo
17 y 18 de junio
8 y 9 de julio
16 y 17 de septiembre
21 y 22 de octubre
18 y 19 de noviembre
2 y 3 diciembre
27 y 28 de enero.
Fin en diciembre tras trabajo final.
Un fin de semana al mes sábados de 9.30 a 14.00 y de 16.00 a 18.30
Y domingos de 9.30 a 15.30
Para crecer en la auto-practica y en la vida, con ejercicios, diario y soporte de intranet, dossier...videos, audios, tutorias personalizadas.
Además acceso a las clases semanales online martes y jueves!!! 18.30h (o grabaciones) para que lo integres todo.
Empezamos! durante 8 meses. Un fin de semana al mes sábados y domingos.
Formación reconocimiento yoga alliance.
La sabiduría del Hatha Yoga, la comprensión del proceso embodyment, el cuerpo íntegro, la conciencia sensorial, la anatomía experiencial...... no te dejará indiferente!!!
FORMACIÓN VALENCIA (1).pdfDOSSIER
"Los ordinarios ejercicios físicos desarrollan solamente los músculos superficiales; con ellos es posible volverse un perfecto atleta con un hermoso físico. Pero las Asanas están hechas muy especialmente para desarrollar concienzudamente los órganos internos, el hígado, los intestinos, los riñones, el páncreas, el cerebro, los pulmones, y muy especialmente para llevar un estímulo vivificador al complejo sistema de glándulas endocrinas (timo, tiroides, paratiroides, hipófisis, pineal, etc.) que juegan un importante papel en la economía de la Naturaleza para el mantenimiento de la salud, en el metabolismo, el crecimiento, y muy especialmente para permitir la armonía y perfecta nutrición de las diferentes células que componen los tejidos de nuestro cuerpo físico"
Swami Asuri Kapila
Seminario 1
Elemento Tierra en la práctica. Annamayakosha kosha-Esfera Enrazar
Contenidos:
Dinámicas de relación con tu cuerpo y con el entorno.
La evolución del movimiento, Planos Orgánicos.
Consciencia sensorial y auto-conciencia
Kinestesia I. La gravedad
El error del estudio cognitivo de la anatomía y su implicación al actuar
El buen movimiento experiencial + protocolo anti-lesiones.
Aceptación y Realidad.
Las Lineas de fuerza y ejes del asana.
Origen y filosofía del hatha yoga
Series 1 y 2 y ejercicios para casa
Seminario 2
Elemento fuego en la práctica. Pranayama kosha-Esfera Visceral.
Contenidos:
La práctica estable: Sthira Shukam (Cuerpo Estable y Suave).
Estructura bioenergética del ser humano por la concepción hindú. Las envolturas. del ser.
Bhandas, diafragmas ,rehabilitación respiratoria y Integridad estructural y unidad muscular Kinestesia II.
Como siento el cuerpo.
Emociones: su expresión y manifestación corporal
Proceso Embodiment:
Despertar la inteligencia corporal y consciencia
Los sentidos hacía fuera y los sentidos hacia dentro.
Implicaciones somáticas y culturales.
Respiración orgánica y celular. Pranayama 1
Series 3 y 4 y ejercicios para casa
Seminario 3
Elemento agua en la práctica
Contenidos:
El Poder de Ordenación Corporal y Auto-regulación.
La Intimidad Corporal.
Tacto movimiento y fluidos.
Sistema Nervioso Central, periférico, somático y autónomo.
La práctica gozosa: Anamaya (Salud Espiritual)
Alimentación Energética y Pureza Orgánica.
Karanas,asana y Vinyasakrama.
Pranayama 2
Series 5 y 6 y ejercicios para casa
Seminario 4
Elemento aire en la práctica Manomaya kosha-Esfera Expansiva
Contenidos:
Atención , ritmo y sincronicidad
Intimidad y energía Vital: El Poder Personal.
Los principales sist. orgánicos: endocrino, circulatório, respiratório, digestivo y musculoesquelético
La Columna : miembros superiores e inferiores esqueleto muscular.
La práctica meditativa: Sat (La vida es la Verdad)
Estructura anatómica y fisiológica del cuerpo por la tradición mística hindú.
Series 7 y 8 y ejercicios para casa
Seminario 5
Elemento aire en la práctica. Vijnanamaya kosha-Esfera Aérea
Contenidos:
Respiración ujjayii, ritmo e interiorización.
Vinyasakrama e hidratación articular.
Biomecánica del yoga, anatomía, y anatomía experiencial.
Relajación neurofisiológica y actividad cerebral.
Diseño de series de mudras y pranayama.
Sistema Vocal y sonido mantra
Pratyahara Sentidos y Sensoriedad.
Energía Orgánica, Atención y Concentración
La práctica silenciosa: (Antar Mouna). Silencio Interior
Series 9 y 10 y ejercicios para casa
Seminario 6
Elemento Éter.
Anandamaya kosha–Esfera Vital
Contenidos:
Conexión y equilibrio orgánico, creatividad e intuición.
La práctica de la no acción.
Auto-práctica y conciencia pro-activa.
La Evolución del Yo. Silencio Interior.
La práctica liberadora: Moksha (Liberación )
Creación de series y ejercicios para casa
Seminario 7
Repaso seminario de 1 a 3
Ejercicios prácticos y profundización
Creación de series y ejercicios para casa
Dirigir prácticas
Seminario 8
Repaso seminario de 4 a 6
Ejercicios prácticos y profundización
Creación de series y ejercicios para casa.
Dirigir prácticas
Maria Mineth
PROFESORA DE LA FORMACIÓN
Maria Fundadora Educación Somática en 2007.
Desde niña ha tenido un interés inmenso por lo invisible, la poesía, el arte y la naturaleza.
A los 19 años se inicia en Meditación .Tras practicar Meditación, en sus 20 años se forma intensamente dejando sus estudios, durante 4 años se forma como profesora de yoga, para retomar luego todo y continuar formándose,,, En 2007 crea "más yoga" y obtiene un premio social del gobierno en 2009 por su empresa de yoga para trabajadores, que con el tiempo se convierte en un centro de yoga mientras termina su Formación personal con más de 1500h de formación en Yoga y Meditación y su carrera de diseñadora interior. Como profesora de Hatha yoga se especializa en Yoga Somático, recibe un segundo premio social.
Tras 10 años de carrera oficial docente decide formar especialmente nivel personal. Y lleva 15 años enseñando.
Es Diseñadora de interiores colegiada arquitecta interior 218 RM CODID y Galerista de Arte en su Galería Estudio Ginevra.
Compartiendo sabiduría y belleza.